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7 Minute Workout, ponte en forma en 7 minutos


Quick Fit - 7 Minute Workout, Yoga, and Abs (AppStore Link) Quick Fit - 7 Minute Workout, Yoga, and Abs
Desarrollador: Jaded Labs Inc.
Rated: 4+
Precio: Gratis Descargar del Apple Store

7 Minute Workout es un aplicación de entrenamiento, con la cual podremos realizar ejercicios en cualquier lugar y sin necesidad de equipos, para ponernos en forma en tan sólo 7 minutos.

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Está científicamente probado que el mundialmente famoso entrenamiento de 7 minutos (según aparece en el NYT), funciona, consta de 12 ejercicios a realizar durante 30 segundos con 10 segundos de descanso entre ellos, además está disponible gratuitamente por tiempo limitado.

7 Minute Workout – Quick Fit está en español, pesa 99,8MB y es compatible con iPhone,iPod touch e iPad, requiriendo una iOS 7 o posterior.


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